niedziela, 19 czerwca 2016

Efekt coctail party - co to jest i z czym się je?

Efekt coctail party

Wyobraź sobie, że jesteś na przyjęciu. Ludzie śmieją się i rozmawiają, gra muzyka, słychać brzęk naczyń i kieliszków gości, którzy zdecydowali się ruszyć w teren z talerzykami lub drinkami. W tym tłumie prowadzisz zaciętą dyskusję, więc skupiasz się wyłącznie na swoim rozmówcy, by wychwycić każde jego słowo i ułożyć sensowną argumentację zwrotną. Nagle słyszysz swoje imię, nawet jeśli zostało wypowiedziane szeptem. Odwracasz się, próbując znaleźć osobę, która o Tobie wspomniała. Właśnie padłeś ofiarą efektu coctail party.

czwartek, 16 czerwca 2016

Szalone ogłoszenia!

Pozytywna psychologia

Przemalowałam bloga. Coś mi nie pasowało w tamtym układzie i kolorystyce... Wydawało się jakieś takie... infantylne? Niepoważne? (Tak, wiem, że to właściwie synonimy.) W każdym razie to jeszcze nie koniec, chociaż na dzisiejszą godzinę musi wystarczyć. Ale nie to jest najważniejsze!

Założyłam sklep z koszulkami dla psychologów (Koszulki psychologiczne). Niby nie dotyczy to głównych odbiorców bloga, ale wierzę, że pomożecie mi rozruszać ten sklep i dotrzecie do swoich dziwnych znajomych, którzy poświęcili pięć lat życia, żeby móc zawodowo pomagać innym (owszem, niektórzy idą na psychologię w tym celu). W przyszłości pojawią się też koszulki dla osób zakręconych na punkcie psychologii, więc wtedy będziecie mogli znaleźć coś dla siebie. Do tego czasu rozpropagujcie proszę sklep, gdzie się da. Na fanpage'u Pozytywnej psychologii przykleiłam post z linkiem do sklepu - będzie mi niezmiernie miło, jeśli udostępnicie dalej.

Jeśli macie jakieś pomysły albo chcielibyście zobaczyć swój tekst na koszulce, to dajcie znać - postaram się coś zorganizować :) Oczywiście w sklepie regularnie będą dochodzić nowe projekty. Tymczasem zapraszam na stronę sklepu:

czwartek, 9 czerwca 2016

Słownik: Wilfing

Słownik: wilfing
Ostatnio przy okazji czytania książki E-migranci autorstwa Susan Maushart natrafiłam na słowo wilfing i ze zdumieniem odkryłam, że ma już około 10 lat. Nie wiem, czy nie przyjęło się w Polsce, czy mimo wszystko ja jestem dość ograniczona w kwestii internetowego slangu, jednak postanowiłam podzielić się z wami tym hasłem.

piątek, 3 czerwca 2016

Style uczenia się - wzrokowiec, słuchowiec i kinestetyk

Style uczenia się - wzrokowiec, słuchowiec i kinestetyk

Co prawda już po maturach, ale wciąż przed sesją, więc uznałam, że taki temat może się wam przydać. A nuż ktoś jeszcze nie zweryfikował czy jest wzrokowcem, słuchowcem lub kinestetykiem. Albo owszem, wie, ale nie ma pomysłu jak to zastosować w praktyce. Właśnie o tym będzie dzisiejszy post.

niedziela, 29 maja 2016

Skąd się bierze siła komunikatu "ja"?


Czy potrafisz mówić o sobie i swoich uczuciach? Wiele osób boi się tego, ponieważ bardzo często używanie słowa "ja" jest mylnie uznawane za egoistyczne czy egocentryczne. Jest to całkowicie bezpodstawne podejście i należy je jak najszybciej wyeliminować z codziennego życia. Prawda jest taka, że odpowiednio skonstruowany komunikat typu "ja" jest wręcz niezbędny do tego, żeby prawidłowo funkcjonować i nie pozostawiać obu stronom dialogu zbyt wielu możliwości do nadinterpretacji.

czwartek, 26 maja 2016

Wpływ matki na rozwój dziecka, czyli wspólne świętowanie Dnia Matki

Wpływ matki na rozwój dziecka

Ze względu na dzisiejszy Dzień Matki nie wyobrażam sobie innej bohaterki wpisu niż matka. Jest to bez wątpienia jedna z najważniejszych, o ile nie najważniejsza osoba w życiu każdego dziecka i dlatego warto sobie uświadomić, co tak naprawdę zawdzięczamy naszym mamom. 

środa, 25 maja 2016

Czy pytanie o cud może zmienić życie?

Pytanie o cud | Praktyczna psychologia

Czasami jedno pytanie lub wydarzenie może całkowicie zmienić bieg naszego życia. Musi jednak wywołać na tyle duże wrażenie, żeby człowiek zechciał wyjść ze swojej strefy komfortu i ruszył wytyczać nowe szlaki. Osobiście przekonuje mnie jedno z narzędzi terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR). Pytanie o cud.

niedziela, 22 maja 2016

Prokrastynacja - lenistwo czy choroba?

Prokrastynacja | Praktyczna psychologia

Jeśli masz tendencję do odkładania wszystkiego na ostatnią chwilę, a potem złorzeczenia, że masz za mało czasu, doba powinna mieć przynajmniej 30 godzin, a cały świat zwalił ci się na głowę, to znaczy, że najprawdopodobniej cierpisz na jakiś rodzaj prokrastynacji.

piątek, 20 maja 2016

5 faktów dotyczących stresu

5 faktów dotyczących stresu

Jeśli zdarza ci się mieć wrażenie, że stoisz nad przepaścią i każdy krok doprowadzi do upadku, to prawdopodobnie żyjesz w stresie. Niestety w dzisiejszym świecie jest to właściwie nieodłączny element funkcjonowania każdego człowieka bez względu na wiek, płeć czy wykonywaną pracę. Z reguły jest kojarzony negatywnie i wiąże się z nieprzyjemnymi wydarzeniami. Ale czy to jedyna słuszna koncepcja?

czwartek, 19 maja 2016

Skok na głęboką wodę


Od pewnego czasu nosiłam się z zamiarem założenia tego bloga. Powodów jest wiele, jednak jednym z najistotniejszych jest fakt, że psychologia wciąż kojarzy się ludziom z Freudem, który kładzie swojego klienta na kozetce i poddaje go hipnozie, by podsumować, że powodem wszystkich życiowych problemów jest kompleks Edypa. A to nieprawda! Psychologia jest stosowana wszędzie dookoła nas. Czasami wykorzystujemy jej elementy nieświadomie, motywując się do jakiegoś zadania czy pomagając innym.